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啊~真不想去上班!自欺欺人的愉快工作技巧

RM 42.90
  • 作者:文響社編集部
  • 譯者:連雪雅
  • 出版社:圓神
  • 出版日期:2018/10
  • 語言:繁體中文


內容簡介:

面對一天裡就占了超過三分之一時間的工作,妳是不是曾經面臨過以下的狀況?
● 每到禮拜天晚上,就特別的煩躁,只想吶喊:「啊,明天真不想上班!」
● 一到禮拜一,起床之後就罹患急性「星期一症候群」,精、氣、神統統缺席!
● 出門上班前開始下起傾盆大雨覺得好煩、在公車上被擠得喘不過氣來、看到辦公桌就心情差、辦公到一半突然覺得好睏、例行公事好無聊、下了班覺得生活毫無樂趣……
總之,就是不想上班啦!

想治療「星期一症候群」的人、想消除「為什麼要上班」想法的妳,請務必拿起這本書,讓它治癒妳焦躁不安的心!

本書彙整了許多有助減壓的「輕鬆訣竅」,收錄了提升效率、激發幹勁、轉換心情、職場禮儀、健康管理、整理收納、人際關係、心理調適、對話、儀容、生活習慣等豐富實用的內容,獻給所有覺得上班好疲累、工時好長的妳,特別是在悶悶不樂的週日夜晚,或是工作的空檔時間,翻開這本書,配合一天的工作行程,一定能讓亂糟糟的心變得平靜,並且帶給妳滿滿的正能量!

到時候妳得面臨一個新的問題,那就是……同事都在問:「為什麼妳這麼愛上班?」

● 注意!在負能量地獄裡打滾的社畜們,非請勿看!本書內含神奇魔法,讓妳搖身一變成為快樂系工作女子!
● 想讓暗黑職場瞬間明亮耀眼嗎?想讓漫長的工作時間變得快樂有趣嗎?
讓妳每天期待上班、開心下班的愉快工作技巧,不藏私大公開!
從早到晚,從生理到心理,打造快樂的工作體質,送給自己笑著起床上班去的機會!