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金牌的代價

金牌的代價:歧視、飲食失調與自我懷疑,女性運動員的身心危機/凱蒂.史提爾、蒂芙妮.布朗、艾琳.斯特勞特著

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  • The Price She Pays: Confronting the Hidden Mental Health Crisis in Women’s Sports―from the Schoolyard to the Stadium
  • 作者:凱蒂.史提爾(Katie Steele)、蒂芙妮.布朗(Tiffany Brown)、艾琳.斯特勞特(Erin Strout)
  • 譯者:林柏宏
  • 出版社:時報出版
  • 出版日期:2025/07
  • 語言:繁體中文


作者簡介:

凱蒂.史提爾(Katie Steele)

曾是NCAA第一級的運動員,效力於著名的奧勒岡大學田徑隊。被教練毀了跑步生涯並留下多年創傷後,她決定投入到運動員的心理健康照護工作。她現在是合格的婚姻與家庭治療師(LMFT),並創辦了「心榮茂」(Thrive Mental Health)心理健康診所。

蒂芙妮.布朗(Tiffany Brown)

獨木舟愛好者,婚姻與家庭治療師,奧勒岡大學婚姻與家庭治療研究所的資深講師。除了為校內的運動員提供心理健康服務,也為教練和工作人員開設相關課程。

艾琳.斯特勞特(Erin Strout)

資深跑者暨體育記者,特別關注於女性健康議題,她為本書補上動人的故事和背景知識。作品散見於ESPN、《華盛頓郵報》、《跑者世界》等各大媒體。


內容簡介:

「作者們揭示了女性運動員在各級競賽中所面臨的壓力與挑戰,也引導我們朝向制度性改變的希望之路,並得以在不犧牲身心健康的前提下,找回運動的樂趣。」 ──潔西卡.門多薩(Jessica Mendoza),前美國奧運女壘隊金牌選手

「作者揭露了女性運動領域的系統性問題。除了運動員本身,父母、教練以及愛好運動的人士都應該讀一讀。」 ──迪娜.卡斯特(Deena Kastor),美國長跑紀錄保持人


在以男性為主體的運動文化中,如何打造更友善與健康的環境,讓女性選手自在地追求成長?

本書作者皆為心理健康和運動方面的專家,也深深體會到身為女性在體壇的困境。教練和家長總是端出一堆互相矛盾的標準:要積極求勝,但待人要溫柔;身材要練壯、但又不要太胖。在這些多重壓力下,她們很容易發生飲食失調、憂鬱、焦慮、自我傷害等問題,還得面對體育環境中的性侵害、歧視和汙名化標籤。

直到近年來,網球巨星大阪直美公開談論自己的憂鬱症,體操世界冠軍西蒙.拜爾斯退出東奧並勇於指控隊醫的性侵,才喚起社會對運動員身心問題的重視。透過第一手的觀察與訪談,讀者能從書中了解女性運動員在追求卓越的過程中,會經歷哪些創傷、虐待與自我折磨。作者在每個章節也會提出具體的應對方法,讓父母、教練學會看到問題的徵兆,並馬上求助其他專業人士的支持。最重要的是,除了場上的表現,我們都應該回到以「運動員福祉」為主的訓練精神:

.不再以人身攻擊、羞辱作為「激勵」。

.鼓勵她們說出自己的感受。

.鼓勵運動員培養專項運動以外的興趣。

.教練、運動員與家長在信任中結合為共同奮鬥的夥伴。

如此一來,她們才能在運動中茁壯成長,並將這些體驗帶到人生的其他階段。而本書正是實現如此願景的全方位指南。