老得剛剛好／葉寧著

• 作者：葉寧
• 出版社：大將文化
• 出版日期：2025/06
• 語言：簡體中文

作者簡介：

葉寧

本名莊麗瑄，廣東潮安人，1959年生。馬來亞大學經濟系畢業。1982年出版《飛躍馬大校園》。著有《喝黑狗啤的女郎》、《令堂物語》等。

內容簡介：

曾以調皮筆觸記錄大學生活《飛躍馬大校園》的葉寧，40年後再次出發。她用輕松幽默的文字寫下自己「老得剛剛好」的人生觀察筆記。幾十年過去，葉寧依然沒變，依舊是那個愛寫和愛自嘲的她──只不過，這次她不寫青春，而是寫「變老」。

這不是一本教你吃什麼保健品或是鍛煉體操的養生教科書，而是一份誠實又有趣的銀髮「心情報告」。《老得剛剛好》以活潑的文字記錄一個人如何從容迎接老年，從〈邁薇老嫗的悲歌〉〈與手機白頭偕老〉〈鑽石牙從風光到吃泥〉，到〈麻將桌上的“嘴炮大戰”〉……每一篇都像朋友在茶餐室邊笑邊聊的趣事，既貼地氣，也溫暖動人，毫不煽情。

《老得剛剛好》談的不是「老去」，而是「活成自己」。在身體逐漸鬆垮的日子裡，她依舊選擇笑著生活、有趣到底、偶爾吵鬧。在這本書裡，你會讀到生活的頓挫，也會讀到不肯輕易妥協的骨氣。

葉寧寫健忘、寫退化、寫腳痛牙鬆，同時也寫孫子的奧運會和老人的快樂長椅等等，心態坦率卻不悲觀，句句透出「我老我驕傲」的灑脫與清醒。

讀到最後，你或許會發現：老得剛剛好，人生也剛剛好。