【學校沒教的事】健康管理：從頭到腳了解自己的原廠設定，充分發揮自身最大機能！／野口綠著

• 作者：野口綠
• 譯者：李彥樺
• 出版社：小光點
• 出版日期：2024/10
• 語言：繁體中文

作者簡介：

野口綠

大阪大學研究生院公共衛生計畫副教授、神戶大學醫學部兼任講師、公共衛生護士、公共衛生學會認證的公共衛生專家。2013年起擔任大阪大學醫學研究科公共衛生學副教授，2000年後，展開實施城市員工的生活方式改善措施，取得了工作場所因心血管疾病死亡為零的成績，並出現在NHK的“Teshite Gatten”和NHK特別節目中，她被介紹為「超級公共衛生護士」，擅長心血管疾病及生活型態相關疾病的預防、健康促進、健康指導。 

內容簡介：

那些學校沒教，但很重要的事──【學校沒教的事】系列誕生！

【寫作初衷】

「謝謝你關心你的身體正在發生的事情。」

這是組成你的全身器官的37兆細胞想要告訴你的一句話。

他們就像是你的分身。

人類的身體，會在十多歲的時候進入發育的最終階段。

本書的目標，就是希望讓處在這個階段的你，以及站在協助立場的大人們，能夠更加理解我們的身體，知道要在什麼樣的環境（包含飲食、運動、睡眠及身體的照護）下，才能充分發揮身體的最大機能。

【不能不知道的身心健康小知識】

容易緊張該怎麼辦？怎樣才能長得更高？什麼是月經？生命是如何誕生的？

怎樣才能消除口臭？為什麼會長青春痘？什麼是過敏？過敏會不會傳染？總是提不起勁去學校……

原來，在長大的過程中，會遇到這麼多煩惱……

由「超級公共衛生護士」野口綠，帶領你進入身體、心靈及日常生活的健康幸福之路！

本書特色：

ღ 採用「一問一答」的方式，以問題為出發點，讓孩子在閱讀時能夠很快地將內容與自身經驗連結。

ღ 除了問題之外，一併提供建議作法，幫助孩子建立健康的生活習慣。

ღ 每篇搭配「只要知道這些就夠了！」簡潔總結篇章重點。

ღ 全彩印刷、豐富插圖為此書增添活潑的氣息，健康知識書也可以很有趣！

＊適讀年齡：9歲以上，無注音。