你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己／歐普拉．溫芙蕾、布魯斯．D．培理著

RM 68.60

作者簡介：

歐普拉．溫芙蕾（Oprah Winfrey）

全美收視率最高且屢獲殊榮的《歐普拉脫口秀》（The Oprah Winfrey Show）節目主持人及監製、全球媒體領袖與知名慈善家。除了每年捐助大筆款項給學校、在南非創立女子領導學院，還促成以保護兒童為目的之「歐普拉法案」。

歐普拉的影響力遍及媒體文化、政治、教育、出版等各層面，除了九度獲選《時代雜誌》百大最有影響力人士，《富比世》雜誌也評選她為全球最有影響力的人。

著有《關於人生，我確實知道……》等多本暢銷書。

布魯斯．D．培理博士（Bruce D. Perry）

醫學博士、兒童精神科醫生、神經學家，也是神經序列網絡（Neurosequential Network）負責人、兒童創傷學院（ChildTrauma Academy）的資深研究員、以及芝加哥西北大學醫學院的精神病學兼任教授。

與瑪雅．薩拉維茲（Maia Szalavitz）合著有《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？》，以治療受虐兒童的個人經驗為基礎，另著有《為愛而生》（Born for Love，暫譯）等。

內容簡介：

｛這本書，將永遠改變你看待自己人生與他人的方式｝

也許一直以來，我們都問錯了問題，用錯了幫助自己和他人的方法。

真正該問的，不是：「你有什麼問題？」

而是：「你發生過什麼事？」

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媒體領袖歐普拉與創傷研究專家培理醫生共同著作，

結合傑出的敘事力與心理學、神經科學知識，

關於創傷、復原，以及療癒的對話。

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★英美同步4月出版，版權售出28國

★出版24小時，旋即登上AMAZON 第1名

★紐約時報暢銷書第1名

你是否曾經被別人這麼說過？

◇總是討好別人

◇心不在焉

◇動不動就換工作

◇自毀人生

◇不善於經營關係

你是否無法理解以下的人？

◇毫無理由的大發脾氣

◇莫名其妙做出攻擊行為

◇無法表現出該有的樣子

也許你曾經想過：「為什麼我會這樣做？」或是「為什麼我就是無法控制自己的行為？」而我們更時常用過高的標準審視、責怪自己，或是身邊最親近的人。

在這些時候，我們該問的，不是「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」

生命早期的經歷，在長大成人後仍深深影響我們。試著去探索行為的背後成因，就能重新建立對自我價值的感受，進而幫助我們理解他人，以及重塑自己的人生。

媒體領袖歐普拉與精神科醫生培理，透過對談，深入探討創傷的機制與復原的本質。歐普拉暢談自身經歷與受訪者們的故事，培理醫生則以腦科學分析與案例分享，讓我們理解該如何透過大腦獨特的適應力，認識創傷，重建心理韌性。

「曾經發生在你身上的事，能夠成為你的力量。所有時間、所有時刻，你都在培養堅強。」 ──歐普拉．溫芙蕾